Повреде у скијању и сновбоардингу: увек је добро знати за њих

Јануар КСНУМКС, КСНУМКС

Повреде у скијању и сновбоардингу: увек је добро знати за њих

Повреде у скијању и сновбоардингу: увек је добро знати за њих

У средини ски сезоне можда још планирате излет и провести неколико дана уживајући у снегу и вежбању. Без обзира да ли је ваша ствар класично скијање или сновбоардинг, данас желимо да вам укратко представимо о најчешћим повредама у сваком од два модалитета: шта су, узроци и симптоми.

Скијање

    • Сузење предњег крижног лигамента

Предњи крижни лигамент налази се на унутрашњој страни колена, у предњем делу, и пресудан је за стабилност овог зглоба. Одговорна је за обезбеђивање ротационе стабилности колена. Од четири главна лигамента у зглобу, АЦЛ је онај који је најчешће повредјен.
Узроци повреде овог лигамента могу бити различити: нагле промене правца, тешко кочење, слаба подршка ногу на земљи након скока или једноставно директан удар на кољено. Погођена особа осећа се као да је колена испустила место, као да ће се одвојити од места; имати осећај да кољено више не подржава своју тежину. Ово је такође праћено болом у упалом пределу и немогућношћу подржавања удова.

    • Средња бочна лигаментна уганућа

Ово угануће може настати услед удара по спољашњој страни колена који, одступањем зглоба према унутра, великом снагом растргује лигамент; Или чак може да настане због принудног померања колена док је стопало закључано и залепљено на земљу. За разлику од АЦЛ суза, за које је углавном потребан хируршки третман како би се осигурало потпуно излечење, ови медиални бочни лигаментни уганући могу зацелити без операције.

    • Скијеров палац

Иако озљеде на скијању нису тако уобичајене као што могу бити повреде колена, многи скијаши иду у медицинске центре који пате од ове болести. Ова повреда настаје падом на испружену руку док држите скијашку палицу. Улнарни колатерални лигамент, смештен на палцу, метакарпално-фалангеалног зглоба првог прста повезује врат метакарпалног палца са базом прве фаланге и посебно је рањива тачка.

Сновбоардинг

    • Пријелом зглоба

На зглобу су скафоидни и дистални радијус, који чине базу овог зглоба у зони која се обично назива анатомска грицкалица. При паду са зглобом и испруженом руком, ове кости много пате и често се повреде.
Скафоид је мала кост, с врло карактеристичном морфологијом, чија је мисија олакшавање покретљивости зглоба, а слаба је тачка зглоба у смислу учесталости повреда.
Друга честа могућност је прелом радијуса, кости која се налази поред улне, која се налази у дну зглоба и у њеном споју са руком. Хируршка интервенција је обично потребна у зависности од тежине прелома.

    • Дислокација рамена

Дислокација се јавља када се ствара сила на отвореној руци, уз одузето раме, у покретима спољне ротације или у висини. Препоручљиво је одабрати различите терапијске третмане у зависности да ли говоримо о првом случају дислокације код оболеле особе или је то патологија коју је пацијент већ претрпео у претходним приликама.

    • Пријелом клавикуле

Преломи зглоба могу бити проксимални, средњи или дистални. Огромна већина, око 80%, јавља се у средњој трећини кости. Већина прелома зглоба настају услед падова на испружену руку или руку, падова на раме или директних удара на саму кључницу. У зависности од врсте повреде и карактеристика погођене особе, повреда се може отклонити нехируршким лечењем или се подвргнути операцији.


Оставите коментар

Коментари ће бити одобрени пре приказивања.

Сродне публикације

Рамон Ларраменди Биографија истраживача polar!
Рамон Ларраменди Биографија истраживача polar!
Рамон Ларраменди је постао један од најупућенијих истраживача и стручњака на територијама polares del mundo, y por ello es internacionalmente reconocido como todo un emprendedor y aventurero
опширније
Откријте Хои Ан, најлепши град у Вијетнаму!
Откријте Хои Ан, најлепши град у Вијетнаму!
Ако нисте посетили Хои Ан, сада је ваше време да то учините! Симблематичан приморски град Вијетнама и препознат по својој лепоти, историји, култури и традицији. Смештено на пола пута између Хо Цх
опширније
Откријте трендове у Сунчаним наочарама 2020!
Откријте трендове у Сунчаним наочарама 2020!
Добре сунчане наочаре могу донети разлику ... А ове године сунчане наочаре су модерније него икад! Они нас штите од слабог сунчевог зрачења и чине да изгледамо невероватно док искушавамо
опширније
7 бициклистичких рута за уживање у бициклистичким наочарима!
7 бициклистичких рута за уживање у бициклистичким наочарима!
Бициклистички туризам постао је једна од најлепших активности овог лета! Активност која савршено комбинује најбоље од рекреативног бициклизма са авантуристичким туризмом. Јеси ли гра
опширније
Шешир за камионете Шешир за камионете Зашто је тако популаран?
Шешир за камионете Шешир за камионете Зашто је тако популаран?
Труцкер капе или Труцкер капе су постале популарне последњих година и све више га видимо међу спортистима, авантуристима, па чак и познатим личностима из целог света. Али
опширније
Ски наочаре Када и зашто да их користим?
Ски наочаре Када и зашто да их користим?
Ношење скијашких наочара је неопходно када се бавимо овим спортом у било ком од његових формата. Да ли већ знате који скијашки модалитети постоје? Откријте са нама неке
опширније
Историја наочара за авионе Најзнаменитије на свету!
Историја наочара за авионе Најзнаменитије на свету!
Да ли већ знате историју авијатичарских наочара? Познатији као „авијатичари“, један је од најлепших и најпознатијих модела сунчаних наочара свих времена. Откријте како се родио овај амблематични прилог
опширније
Шокантна авантуристичка фотографија Само Видића
Шокантна авантуристичка фотографија Само Видића
Акциона фотографија Само Видића је заиста моћна, динамична и креативна, али такође слави живот и најинспиративније авантуристичке приче. Враћамо се тестовима! Пратите л
опширније